Dzień dobry, dzisiaj do swojej kuchni zaprosiła nas pani Krysia.
Zdradzi nam przepis na pyszne, ale przede wszystkim zdrowe musli.
Najpierw rozszyfrujmy słowo musli. Co to jest musli?
Musli– mieszanka płatków zbożowych, bakalii, orzechów i suszonych owoców;
jest spożywana przede wszystkim z mlekiem lub jogurtem.
W sklepach możecie kupić gotowe mieszanki musli. Ale czy one zawsze są zdrowe?
Gotowe mieszanki musli często zawierają cukry i tłuszcze
nasycone.
Można uniknąć spożycia tych niezdrowych substancji robiąc
musli samodzielnie.
I właśnie takie musli robi pani Krysia. Nie uwierzycie jakie to proste. Zobaczcie sami:
Drugie śniadanie pani Krysi:
- 4 łyżki musi
- ulubione owoce
- jogurt naturalny
Spróbujcie zrobić swoje musli, czekam na Wasze zdjęcia, pozdrawiam Krystyna K
