W tym dziale znajdziesz linki do ciekawych propozycji ćwiczeń
oraz zajęcia z relaksacji
Pamiętaj- W zdrowym ciele- zdrowy duch!
marzec- maj 2021
Anna S
.................................................................................
Anna S
Anna S
Monika W/Anna S
Krystyna K
Krystyna K
Krystyna K
Krystyna K
Krystyna K
Krystyna K
Ćwiczenia ogólnie usprawniające w pozycji stojącej
Ćwiczenia ogólnie usprawniające- pozycja siedząca
Ćwiczenia ogólnie usprawniające w pozycji leżącej na plecach
Ćwiczenia poprawiające jakość chodu
Ćwiczenia rozciągające całego ciała w pozycjach niskich
Ćwiczenia koordynacyjne
Ćwiczenia równoważne
Ćwiczenia ogólnie usprawniające- pozycja siedząca
Ćwiczenia ogólnie usprawniające w pozycji leżącej na plecach
Ćwiczenia poprawiające jakość chodu
Ćwiczenia rozciągające całego ciała w pozycjach niskich
Ćwiczenia koordynacyjne
Ćwiczenia równoważne
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Napisz do nas :)