Budyniowe placuszki

Cześć Kochani-  tu pani Ania,

U mnie właśnie pora podwieczorku. 

W domu nie ma ciasteczek. A  zjadłoby się coś słodkiego :)

Właśnie wypróbowałam przepis na budyniowe placuszki. 

Mówię Wam, palce lizać!  A jakie proste do wykonania. 

Spróbuj usmażyć je razem ze mną: 

Pod postem znajdziesz gotowy przepis do pobrania!

Składniki na pewno znajdziesz w swoim domu: 

Ćwiczenia ogólnieusprawniające- pozycja stojąca

Dzień dobry, 

Dzisiaj zadbamy o nasze ciało. Pamiętaj: w zdrowym ciele zdrowy 

Za chwilę wrócisz do ŚDS-u i musisz być w dobrej kondycji!

Pani Krysia proponuje abyś razem z panią z filmików

wykonał/a ćwiczenia ogólnie usprawniające.

Załóż swobodny strój, trampki czy adidasy

 Nie ćwicz w miękkich papciach czy klapkach.

 To nie wygodne i niebezpieczne. Możesz skręcić kostkę.

Dzisiaj skupmy się na ćwiczeniach w pozycji stojącej*

cz I

cz.II

ZADANIE DLA MNIE!

POSTARAM SIĘ CODZIENNIE CHOCIAŻ 10 MINUT POŚWIĘCIĆ NA GIMNASTYKĘ!

*Filmy instruktażowe zrealizowano w ramach projektu „Edukacja zdrowotna w profilaktyce urazów i promocji bezpieczeństwa”, finansowanego ze środków Narodowego Programu Zdrowia 2016-2020, realizowanego w ramach Celu operacyjnego nr 5: Promocja zdrowego i aktywnego starzenia się. Główne zadanie projektu to edukacja w zakresie tematyki urazów i upadków – czynników predysponujących do ich wystąpienia oraz sposobów prewencji. Upadki to jedna z głównych przyczyn utraty zdrowia i życia wśród osób starszych. Stanowią tym samym znaczący problem społeczny.

Prace przy roślinach doniczkowych

Dzień Dobry

Aby nie nudzić się, aktywnie i pożytecznie wykorzystać czas "przymusowego pobytu w domu" 
pani Joanna z pracowni ogrodniczej zaprasza chętnych  

do aktywności w tym temacie.

Spróbuj wyjątkowo i dokładnie zadbać o rośliny doniczkowe 
oraz wypielęgnować przydomowy ogródek..

 Połącz aktywność fizyczną z pożytecznymi zajęciami.

 Dzisiaj zajmijmy się roślinkami doniczkowymi.

Pani Asia zaprasza do obejrzenia  bardzo przydatnych filmików.

 Jak dbać o rośliny doniczkowe- przegląd kwiatów w domu

  

Jak dbać o domowe rośliny doniczkowe po przesadzeniu

 ZADANIE NA DZISIAJ: 

ZADBAM O KWIATY DONICZKOWE W SWOIM DOMU 

1.USUNĘ ZASCHŁE LIŚCIE 

2.UMYJĘ KWIATY

3.W RAZIE POTRZEBY PODLEJĘ KWIATY

Łąka - praca plastyczna

Zapraszam  do wspólnej zabawy. 
Ponieważ wiosna nas nie rozpieszcza 

sami zrobimy sobie piękną kwiecistą łąkę.

Popatrz jaki ciekawy kurs znalazła w sieci pani Krysia.
Może razem z autorką  filmiku zrobisz swoją pracę.

Przygotuj:

-farby
- plastelinowa kulka lub piłeczka pingpongowa,

- klej,

-  pędzelek

-  nożyczki

-  kolorowy papier lub kolorowa gazeta,

- woda w kubeczku,

- pisaki 

i ...do dzieła.

Łam-główkę

Dzień dobry, 
na dobry początek pani Krysia zebrała specjalnie dla Ciebie

 porcję łamigłówek i zadań matematycznych.
 Pamiętaj główka musi pracować:) No to do dzieła:

Zaczynamy!

W związku z zawieszeniem zajęć w
 Środowiskowym Domu Samopomocy w Krotoszynie 

związanej z epidemią koronawirusa
 postanowiłyśmy dać Wam możliwość 
 zdalnego kontaktu z nami.

O dzisiaj oddajemy do Waszej dyspozycji nasz nowy blog 
123tworzyszty.blogspot.com

na którym sukcesywnie umieszczać będziemy propozycje zajęć oraz proste kursy.

Serdecznie Was pozdrawiamy i szybkiego zobaczenia